alena_osier

Categories:

Окончание Великого Поста

Завтра закончится Великий пост. 

В каждодневном меню постящихся опять появятся мясные и молочные блюда. 

После семи недель употребления постной пищи, надо очень осторожно переходить на обычный рацион. 

Фото: justsovet.ru
Фото: justsovet.ru

Привычная организму пища ни в коем разе не должна нанести вред. Идеальный срок выхода из поста около двух недель. 

К этому моменту организм уже будет подготовлен. Особенно осторожно надо следить за питанием в первые дни.

https://ria.ru/20190427/1553103435.html 

К привычной постной пище, постепенно добавлять яйца, нежирные супы и молочные каши. 

Ни в коем случае не стоит в первые дни накидываться сырокопченой колбаской, ветчиной и другими мясными деликатесами. 

В первые дни, идеальными и легко перевариваемыми будут блюда приготовленные на пару или запеченные в фольге или рукаве в духовом шкафу. 

Врачи серьёзно предупреждают: не надо торопиться и обязательно соблюдать умеренность во всём. 

И главное, следует постараться, чтобы мысли о еде, не затмили ваше душевное состояние, ведь именно ради очищения души от скверны вы и держали пост.

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened